SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Brdzo fajne nastawienie ;-) Najważniejsze , ze sprawia Ci to radość . Każda zmiana w życiu na dobre jest miłe widziana . 3mam kciuki za dalszy progres , wytrwałości !! Co do jedzenia -Smacznie !! Domowo !! #slinkacieknie Pozdrawiam serdecznie ;-* Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-01 15:18:56

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 15:18:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tynn redukcja (173cm; 68kg)

    Post
    Ladies SFD

    Po co chcesz ciąć kalorie jeżeli waga Ci spada i wszystko ładnie schodzi? Twoja kalorycznosc i tak nie jest wysoka, trzymaj się rozkladu i czystej miski to dalej będziesz miala spadki. Na grilla mogłas wybrac cos lepszego niz kiełbase śląską, to przeciez syf z 5% mięsa :-) karkóweczka, indyczek to są dobre rzeczy. Dopiero teraz zerknęłam, że [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2013-04-18 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia 6, staż rok (bezpłatny, cisniesz za darmo) specjalizacja 6. Razem 13. Masz mocno po 30stce na karku i dopiero na dobre zaczynasz prace kiedy inni (prawnicy, inzynierowie, cwaniacy) dawno mają domy i rodziny. Tylko co z tego skoro ich zawód jest nudny jak flaki z olejem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana moda w Szatni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wyglada na to, ze to moje ostatnie chwile z Piekna czerwienia w nicku:) Takie life, jak to mowia. Faktycznie zgodzilem sie na zmiane bo niestety nie jestem w stanie poswiecac forum tak wiele czasu jak to bylo kiedys. W codziennej pogoni za pieniadzem, satysfakcja, stabilizacja, osiaganiem pewnych celow brakuje czasem chwili na to by byc tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2003-03-25 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obliques to nie jest takie gadanie,tylko realia,za duzo w zyciu widziałem,zeby pewnych rzeczy nie wiedzieć Prosty przykład,spójrz na to co sie dzieje w swiecie olimpijczyków,gdzie kontrole antydopingowe sa duuuuzo dalej posuniete niżeli w kulturystyce tzw. "naturalnej" przykłady pływaków chociazby,którzy nie potrzebuja mega masy [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Polska - Maj 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wywarla na mnie dobre wrazenie pod wzglendem organizacyjnym(jak na polskie warunki) natomiast co do samych zawodnikow z tym bylo troche gorzej(widac ze nasza czesc Europy jest jeszcze pare kokow w tyle) szczegolnie rozczarowany jestem Marcinem Różalskim jezeli to tego dodac to co napisal "RoughBoy" to "Różal" od tej pory [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2007-06-24 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień bardzo dobre samopoczucie jak po lekkim joinku %-) ale góra 2-3x w tyg polecam. PS. Noopept jest peptydem nie racetamem, nie ma szkieletu 2-oxo-pirolidynowego. Jeżeli chciałbyś coś na złagodzenie stresu polecam l-teanine zwykłą. Sulbutiamine dają czasem do spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Co do w/w wartości to jak zwykle ucięło cyferki. Przed wart. tłuszczu - trzeba stawić "1". Moje spostrzeżenie jest jednak takie, że trenig poniedziałkowy - power - jest w sumie dla mnie lekki. Trening wtorkowy - takze. Natomiast trening czwartkowy i piątkowy to duże wyzwanie. Myślę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 33 SPOILER

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] razie dwie walki, ale tak mnie rozpiera energia i cheć podzielenia się z kimś wrażeniami że poprostu musze... Shogun vs Overrem - aaaaaaaaaaaaa, wspaniała walka shoguna - to jest to!!! wreszcie wrócił na dobre! CUDOWNIE zawalczył!!!! overeem jest albo takim cieniasem albo shogun takim mocarzem. Gomi vs Diaz- szoook! nie wierze nadal w to co sie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15854 Data: 2007-02-25 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mam zobaczyć ? %-) Dobre są te steki... jakieś g**** wrzucą, na reklamie i filmie zupełnie co innego pieką, ale spoko }:-( Na serio ten cały Robercik to jest dla idiotycznego plebsu bez własnego myślenia... aż wk***ia człowieka jak się takie coś widzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nin-Jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałym odświeży temat ninjutsu i podzielic sie kilkoma moimi przemysleniami. NA ten temat. Wiekszosc ludzi zaczyna sie interesowac ninjutsu bo to fajnie wyglada jest cool i tez chciałbym tak umiec latac po drzewach. To jest pierwszy etap fascynacji. Charakteryzujacy sie małą wiedza na ten temat i fascynacja starymi ubraniami ninja oraz ich [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2008-03-20 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iż coraz trudniej jest mi zmusic klatke do rozrostu TEGO KAZDY CHYBA DOSWIADCZA.. WIEKSZOSC, DLA MNIE TAK SAMO... MASA ZALEZY OD DIETY! to wymyśliłem sobie kombinacyjny trening. WIELU JUZ TEGO PROBOWALO , JA KIEDYS RZUCALEM NAWET KOSTKA BY WYLOSOWAC CWICZENIE Z ZAPROGRAMOWANEGO ALGORYTMU! Polega on na tym iż co trening klatki zmieniam typ/rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2006-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od siebie dodam ze prop na 100 % z pmp jest git. Piszesz o tym propie juz nowym ?? a mi wydawało, że zmienił się tylko wyglad, a wnętrze nadal pozostało tak samo dobre jak i przed zmianą opakowania %-) witam co z srodkami z bioniche (najbardziej chodzi o enan) oraz metka z pmp plastikowe opakowanie ;) kopie ? meta jak meta działa bardzo dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe B6 to zakupiłem bo gdzieś przeczytałem aby szamać wtedy gino jest mało prawdopodobne, niby przy Epi nie ma ale wole dmuchać na zimne ;) ok to dokupie jutro essentale. Taką mam dietke co do tego cyklu: Sniadanie godz: 8:30 - 5 gotowanych jaj / z tego tylko 1 zółtko reszta białko szamam. lub omlet z 3białek i jedengo zółtka + płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2010-09-05 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze, nikt tu nikogo do niczego nie zmusza, odejść można w każdej chwili, nie zgodzić się na propozycję również. Niestety dla ogromnej części obecnych ladies najwygodniej jest wyłączyć myślenie i liczyć na gotowce. W życiu nie ma tak łatwo, nikt nie daje gwarancji, że wszystko się uda. Taki lajf. Dodatkowo moderatorzy działają for free, jako [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nie będą "dość dobre", choćby dlatego, że w czasie obrony padał deszcz ;-] Ale zawsze, jak już się nie wie, jak swoją obecność i "troskę" zaznaczyc można na psychoterapię odesłać - zapominając o tym, że jedna z modek jest psychologiem, a jedna z zaangażowanych w nasze projekty użytkowniczka planuje rozpoczęcie doktoratu traktującego o ED.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEX PRO SHOW 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie. Wyniki sprawiedliwe ale raczej nikt nie zachwycil. Beyeke nadal mnie nie przekonuje, pomijajac juz fakt ze tutaj byl gladki, brakowalo mu ostrosci to sylwetka jego nie jest na miare MrO ( cokolwiek by to znaczylo) co niektorzy juz kiedys tutaj mu przewidywali. Takie zawody, z taka obsada jak te, moze wygrac, ale nic wiecej. Takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady z sztangą na nogi to działa na wszystko!! Nie wiem czy uwierzysz mi na słowo, więc: 6.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia(***): - główne zaangażowane mięśnie-jest to ćwiczenie na tylną część mięśni naramiennych, 7.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia(***): -główne zaangażowane mięśnie-wszystkie aktony mięśni naramiennych, mięsień [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10823 Data: 2009-01-05 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje/ prosze doradzic/sogi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochr problemy z dola czescia plecow... ja chce cwiczyc na silowni ale trace w ch/uj szybkosci dynamiki... wszystko sie a. Uloze sobie plan na dynamike, szybkosc wiem ze to zalezy od szybkosci wykonywania... ale podrzuty sa dobre itd. A poza tym to jest dzial suplementy wiec co proponuejcie ?! Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-05-30 20:31:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-05-30 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    Osobnik na zdjeciu jest poteznym facetem :) Powaznie robi wrazenie, ma super mase i do tego nie jest ulany , rzezby tez mu nie brak. Na mnie najwieksze wrazenie robia dobre barki i klatka - cos co sie rzadko spotyka (przynajmniej na zdjeciach forumowiczow). Niestety brzuszek jest skopany,no ale cos za cos. Plecy naprawde zawodowe. Szkoda ze nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)